Inspiração e expiração

Inspiração: o diafragma contrai e desce, os músculos intercostais contraem e obrigam as costelas a subir e a deslocarem-se para fora, aumentando a cavidade torácica. Os pulmões expandem-se e o ar entra carregado de oxigénio.

Expiração: os músculos intercostais relaxam e as costelas descem e deslocam-se para dentro. O diafragma relaxa e sobe. Os pulmões contraem-se e o ar sai dos mesmos carregado de dióxido de carbono.

Hematose pulmonar: a hematose ocorre através da difusão. A difusão é quando as substâncias passam de zonas de maior concentração para zonas concentração

Sistema cardio respiratório

O aparelho respiratório é constituído pelas vias respiratórias, pulmões e órgãos que auxiliam os movimentos respiratórios.

Vias respiratórias: fossas nasais, faringe, laringe, traqueia, brônquios, bronquíolos e alvéolos pulmonares.

Orgãos que auxiliam os movimentos respiratórios: diafragma, músculos intercostais e costelas

Fossas nasais: dois orifícios que se localizam no nariz que estão revestidos por uma mucosa que humedece o ar.

Faringe: é um orifício na via respiratória, faz a transição do aparelho respiratório e digestivo

Traqueia: tubo na cavidade toráxica (10-12 cm) revestida por músculo, paredes musculares revestidas por cilos e por anéis

cartalagireos

mas os anéis são fechadosBronquios: têm as mesmas coisas da traqueia,

Bronquíolos: ramificações aos brônquios, são iguais mas mais pequenos

alvéolos pulmonares: onde se dá a troca gasosa e tem apensa uma camada de células

Pulmões: são dois sacos esponjos revestidos por uma membrana, são muitos elásticos. Servem para alargar a caixa toráxica para respirar-mos bem. O pulmão esquerdo é mais pequeno que o direito por causa do direito, tendo o direito três lóbulos e o esquerdo apenas dois. Os nossos pulmões estão cobertos por uma dupla membrana com o nome de pleura, e entre estas duas membranas existe um líquido pleural.

Curiosidade: os nossos pulmões têm capacidade para seis litros, quando inspiramos profundamente são 4,5 litros, e meio litro numa inspiração normal. No meio litro de inspiração, apenas cerca de 70% é que vai entrar na corrente sanguínea. Temos sempre uma reserva de litro e meio nos nossos pulmões.

Linfa

A linfa é constituída por plasma, glóbulos brancos e plaquetas, e o seu objectivo é levar oxigénio até todos os orgãos, onde os gçóbulos vermelhos não conseguem ir. Existem dois tipos de linfa:

-intersticial: anda espalhada por todos os órgãos

-circulante: anda canalizada em canais/ vasos linfáticos

Grande e Pequena circulação

ciclo cardíaco

diástole geral o sangue entra para as aurículas, mas as válvulas estãofechadas. Dura o,4 segundos

Sístole auricular as válvulas abrem e o sangue passa para os ventrículos. Isto acontece porque as aurículas contraem, e dura 0,1 segundos

Sístole ventricular as válvulas das aurículas fecham, os ventrículos estão "cheios" de sangue, as válvulas semilunar abrem, os ventrículos contraem e o sangue passa para as artérias. Dura 0,3 segundos.

1º-diástole geral 2º-sístole auricular

3º- sístole ventricular

O ciclo cardíaco tem 0,8 segundos no total, e como o período de trabalho é igual ao período de relaxe permite ao coração durar tanto tempo.

Sístole é a contracção do coração

diástole é o relaxe do coração

Para todas as células dilatarem e contraírem ao mesmo tempo existem nódulos sino auriculares que provocam descargas eléctricas para que isso aconteça

O coração- os seus constituintes

1-artéria aorta

2-artéria pulomonar

3-veias pulmonares

4-válvula bicúspide

5-semilunar aórtica

6-veia cava inferior

7-válvula tricúspide

8-semilunar pulmonar

9-artéria pulmonar

10-veia cava superior

11-septo

A-aurícula esquerda

B-ventrículo esquerdo

C-ventrículo direito

D-aurícula direita

Coração

O coração localiza-se na cavidade torácica central, ligeiramente inclinado para o lado esquerdo,

e está protegido pelo externo, costelas e coluna. O coração é um musculo, um orgão mecânico, e a sua função é contrair e dilatar. Tem a forma cárdia.

O coração é constituído por três camadas: o pericárdio, o endocárdio e o miocárdio.

O pericárdio é a camada mais fina e

externa, e protege o coração

do batimento dos pulmões.

O endocárdio protege o coração do sangue que lá passa, e é a camada mais interna.

O miocárdio é o músculo em si, e é

a camada mediana que garante que não existem misturas do sangue. O musculo que permite esta ultima propriedade é o septo, que é um dos contistuintes do miócardio, o septo.

Nota: coronárias são os vasos sanguíneos que "alimentam" o coração.

Sistema de válvulas/ com compartimentos

Serve para levar o sangue da ponta dos pés para o coração através de comportas, de modo a manter a pressão e ter força suficiente para chegar ao coração. Funciona da seguinte maneira:

O sangue vai para um dos compartimentos, sendo que a válvula seguinte

está fechada

Depois quando o primeiro compartimento está "cheio" de sangue, a primeira válvula fecha-se e a próxima abre-se, continuando assim sucessivamente

Vasos sanguíneos

Existem três grandes tipos de vasos sanguíneos: veia, artéria e capilar.

Capilares: são constituidos por uma camada de células, são muito pequenos, e por ele passam proteinas, nutrientes ...

Artérias: são espessas (mais que as veias), muito plásticas e elásticas. Levam o sangue do coração para fora do mesmo.

Veias: Levam o sangue para o coração, são de menos calibre que as artérias e menos elásticas e plásticas

Trombócitos

A sua forma é irregular porque resulta de fragmentos de outras células. O seu tempo de duração é uma semana, forma-se na medula vermelha dos ossos. Tem como função ajudar na coagulação do sangue.

Mecanismo da coagulação do sangue: Coagulação do sangue, é quando existe um ferimento, neste caso superficial, como um corte. As plaquetas deslocam-se ao local formando uma espécia de tampão, e depois o fibrinogénio (proteina dissolvida no sangue) transforma-se em fibrina que origina uma rede no corte, onde ficam presos as plaquetas e os glóbulos vermelhos. Quando as feridas são superficiais vai-se formar uma crosta, pór causa dos glóbulos vermelhos que secam, mas quando a ferida é interior, vai-se originar um coágulo que depois é absorvido

Hemácias (glóbulos vermelhos)

As Hemácias formam-se na medula vermelha dos ossos e a sua duração é de 120 dias. A sua forma é regular, são discos concavos achatados ao centro. O seu núcleo pode ser perdido quando entra na corrente sanguínea. A sua função é transportar O2 e CO2 (oxigénio e dioxido de carbono). Uma das proteinas que constituem a hemácia é a homoglobina, que é constituida por ferro, e o ferro neste caso faz a ligação directa com o oxigénio, ou seja, quando o glóbulo vermelho chega aos alveolos pulmonares, o ferro "atrai" o oxigénio.

Oxi-hemoglabina: quando o oxigénio está ligado à hemoglabina.

Carbo-hemoglabina: quando o dióxido de carbono está ligado à hemoglabina

Leucócitos (Glóbulos brancos)

Os leucócitos têm como função defender o organismo, o seu local de

formação é na medula vermelha dos osso, orgãos linfáticos (gânglios linfáticos, timo e baço). A sua duração é de uma semana e a sua função é a defesa do organismo, tem uma forma irregular e com nucleo.

Diapedese: é a capacidade que todos os leucócitos têm para sair pelas paredes capilares, ele sai acompanhado com o plasma para proteger ou ir de encontro a uma substância tóxica

Fagocitose: quase todos os leucócitos o fazem. O glóbulo branco detecta um corpo estranho vai de encontro a ele e envolve-o com os pseudópodes (falsos pés), e depois digere-o num vacúolo com insimas. Os leucócitos que fazem a fagocitose são os macrofagos que são os maiores e a maioria, e os que não fazem são os linfócitos.

Producção de anticorpos: os linfócitos são um tipo de leucócitos, que quando os macrófagos não conseguem neutralizar um agente patogénico, eles actuam e produzem anticorpos para neutralizar o mesmo. Há medida que vão produzindo anticorpos, este fica registado na memória do núcleo, adquirindo assim imunidade.

Curiosidade: as vacinas servem para prevenir doenças, e para isso injecta-se agentes patogénicos enfraquecidos para os linfócitos ficarem com o seu registo no núcleo, para quando tiver-mos essa doneça os linfócitos actuarem de imediato. Não existem vacinas contra a SIDA porque esta é um vírus em constante mudança, por isso quando os linfócitos produzem um anticorpo para a neutralizar esta muda de configuração, e os anticorpos produzidos não têm efeito, tendo então de produzir outros, continuando sempre assim

Plasma

O plasma tem como função transportar células sanguíneas, não tem local de formação, mas vai buscar água aos alimentos. Não tem duração pois está permanentemente a renovar.

Sangue- constituintes

Saúde na população

Estado de saúde de uma população

Existem indicadores que avaliam o estado de saúde das populações:

- Esperança média de vida;

- Taxa de mortalidade infantil;

-Taxa de doenças infecto-contagiosas;

- Taxa de obesidade;

- Taxa de doenças cardio vasculares.

Medidas de promoção da saúde

- Hábitos individuais de saúde (alimentação equilibrada, higiene corporal, práctica de exercicio físico);

- Melhorias das condições de higiene e salubridade-ambiente propício à saúde (recolha e tratamento dos residuos sólidos, habitações que assegurem as condições de salubridade, eliminação dos focos de contagios, medidas anti-sépticas, tratamento e distribuição de água potável);

- Ordenamento do território;

- Campanhas de vacinação;

- Rastreios;

Para a promoção da saúde há que ter em conta a prevenção. Existem vários níveis de prevenção da saúde: primária, secundária e terciária.

Prevenção primária: esta directamente relacionada com as vacinas. A sua utilização permite combater doenças na sua maioria mortais.

Prevenção secundária: está relacionada com os rastreios,ou seja, detecção precoce de doenças. Por exemplo higiene oral, visão, colestrol, glicose, hipertensão entre outros. Estes rastreios são muito importantes pois é mais fácil actuar no início da doença.

Prevenção tercearia: Está relacionada com a reabilitação da doença, como por exemplo a fisioterapia, programas para toxicodependentes e alcoolicos.

Evolução da saúde

Nas antigas civilizações a saúde estava diretamente relacionada com seres divinos, era considerada um problema de alma, e o feiticeiro/ curandeiro através de magias e ervas fazia o seu melhor.

Os gregos e romanos das antigas civilizações achavam que a doença era o resultado do desequilíbrio de quatro fluidos: sangue, bílis amarela, bílis negra e fleuma. os desequilíbrios vinham de factores esternos, como as estações o tipo de vida e o ambiente.

Quem veio revolucionar o conceito de saúde foi Hipócrates, um médico grego (século V e IV ac). As doenças não eram culpa dos divinos mas sim de causas naturais. A prática deixou de ser mágico-religiosa e passou a ser fruto da observação direta dos doentes.

A partir do século XV-XVI, os conhecimentos aumentaram devido à prática de dissecção de cadáveres. O corpo humano passou a ser encarado como uma máquina e a doença como uma avaria.

No séc. XIX o conhecimento dos microorganismos provocadores de doenças foi fundamental para o combate de doenças como a tuberculose a raiva e a cólera.

A saúde era entendida como a ausência da doença.

Apenas há pouco tempo é que a saúde começou então a ser entendida como uma questão individual e comunitária.

A verdade é que o estado de saúde de um individuo pode influenciar a saúde de outros.

Já no século XX (1947) a organização mundial de saúde (OMS) define saúde como: "a situação de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doenças"